自助旅行

忙了幾個月了,終於把專案搞定了,所幸公司給了一筆獎金還放了一星期的假

這時候就超想出國去玩的,節儉的我當然是自已想辦法能省則省囉

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商品訊息描述:

主要設施

  • 303 間客房
  • 餐廳和酒吧/酒廊
  • 室外游泳池
  • 供應早餐
  • 健身中心
  • 商務中心
  • 24 小時櫃台服務
  • 空調
  • 每日客房清潔服務
  • 飯店租車服務
  • 櫃台保險箱
  • 便利商店

闔家歡樂

  • 免費嬰兒床
  • 折疊床/加床 (付費)
  • 沙發床
  • 獨立浴室
  • 電視
  • 每日客房服務

鄰近景點

  • 錫考克斯市中心
  • 麥道蘭醫療中心 (0.6 公里)
  • 哈蒙灣特價商城 (2 公里)
  • Meadowlands 展覽中心 (3.3 公里)
  • 磨坊溪購物中心 (3.9 公里)
  • 帕克表演藝術中心 (4.7 公里)


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下面附上一則新聞讓大家了解時事

中國時報【廖珮妤╱台北報導】

里約奧運熱鬧展開,許多眼尖體育迷發現,不少國外選手身上都有紅紅的拔罐痕跡。國內中醫表示,拔罐是給體表一定的負壓,讓微血管破裂、排出代謝廢物,可有效舒緩不適。不過提醒民眾,過度拔罐會造成皮膚角質化,且可能有傷口感染風險,應找合格中醫師。

有效舒緩不適 拉出溼氣

美國奧運金牌泳將菲爾普斯、體操運動員亞歷山大?納多爾等人近來紛紛展現自己拔罐痕跡,外媒也因此討論此種療法是否有效,甚至有人質疑拔罐只是運動員心理作用。

中華台北角力醫療委員會主委、台南市立安南醫院中醫部長何宗融說,傳統的拔罐、刮痧、針灸都是中醫的治療方式之一,對症下藥就有用,沒有病症的人亂刮、亂拔不會有效果,以中華隊來說,不少選手經過拔罐、針灸或中醫傷科治療,都能有效舒緩傷害疼痛。本次奧運中國大陸國家隊,更有8成隊醫為中醫師。

針對運動員可能有的傷害,何宗融表示,游泳選手長年泡水,以中醫觀點,體內溼邪必定很重,拔罐給體表很大的負壓,讓微血管破裂、代謝廢物跑出,進而拉出身體中的溼邪之氣,這類患者通常拔罐時罐上會有很多水氣。若是長年曝曬於烈日下的橄欖球、田徑選手,就可能是暑邪過重,要經醫師望聞問切診治後,才能給予合適的藥物或處置。

隨便亂拔 恐皮膚角質化

台北市中醫師公會名譽理事長曹永昌說,拔罐屬於針灸的延伸,世界衛生組織已認可,針灸能治療65種疾病,在運動員的防護上,由中西醫共同處置並無問題。

奧運這股拔罐風也傳回國內,許多平日習慣看中醫的民眾,更是把拔罐、針灸視為萬能,但何宗融提醒,治療的方式非常多,需詳細診斷後才能決定,民眾不可認為拔罐治百病,甚至自己隨便亂拔,否則恐有皮膚角質化、傷口感染風險。

林口長庚外傷骨科主任葉文凌則說,運動員多半長年肌肉緊繃、缺氧,以西醫觀點來看,刮痧、拔罐可幫助肌肉放鬆,並可能暫時減輕痛覺。

中華女子射箭代表隊選手林詩嘉、譚雅婷打敗強敵義大利,射下里約奧運射箭女子團體賽銅牌。兩人出身新竹市朝山地區的漁村,小漁村出了射箭國手,幕後推手、已退休的前富禮國中校長蔡慧嬌在臉書PO出當時看比賽的心情,「這場我是幾乎用跪的看..糊著眼...激動實現承諾了15年前...校長設隊當天致詞之諾言~不但要拿奧運門票~~還要得牌」。

富禮國中是小型學校,自助旅行飯店蔡慧嬌擔任校長任內推動學校教學多元化,不僅有全國唯一的玻璃技藝教學,並推動射箭人才培育計畫,名揚國外,也讓她獲頒校長卓越獎。

子弟兵參加里約奧運奪銅,蔡慧嬌在臉書PO文看比賽的心情說,當時看得心臟怦怦跳,外加低頭默禱;得知確定奪牌後,她高興地寫下:「感謝大家~~~我心臟破了!!」。

教練倪大智也留言回應:「謝謝校長,我們將這面銅牌喜悅與推手校長您分享」,接下來個人賽再拚獎牌。

國小五年級開始加入射箭隊的林詩嘉,目前就讀中華大學研究所,家中兩面櫃子放滿她征戰獲得的大小獎盃,此次進入運動賽事的最高殿堂,爸爸林文欽鼓勵她「以平常心面對」,但也對女兒接下來的個人賽非常有信心。

新竹市長林智堅今天前往林家恭喜,他說,早期的射箭隊資源匱乏,選手們用橡皮筋練習射箭、榻榻米當箭靶,一路走來非暢銷常辛苦,長時間的練習,不只手掌長滿硬繭,也容易破皮流血,成功的背後,是外人看不到的辛苦。

竹市府教育處指出,射箭項目個人賽程將緊鑼密鼓的上場,10日由譚雅婷出戰個人賽排名61的加拿大選手,林詩嘉則對上排名56的埃及選手,11日則由雷千瑩對戰排名賽32名的西班牙選手,盼能再奪好成績。

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